Um dos meus propósitos para esse ano era cuidar melhor da minha saúde (alimentação e exercício físico) para diminuir a quantidade de remédios que estava tomando.

Mudei totalmente a minha alimentação e estou comendo coisas bobas e simples que não gostava, mas não tinha comido antes como jiló (confirmei que não gosto) e melão (não é lá essas coisas, mas dá para comer).

Já está fazendo efeito, perdi 4 quilos e já eliminei 1 remédio.

Que eu continue tendo forças para alcançar minhas metas Senhor!