sexta-feira, 19 de junho de 2026

Hoje matei a academia, então não consegui fechar os três dias da semana. Fiquei devendo mais um treino e, com isso, já acumulei cinco.

Saí de casa às sete da manhã para a consulta com a ginecologista. Ainda bem que hoje não estava tão frio, já que fui de moto. Na segunda-feira tenho mamografia no mesmo horário. É um exame chato, mas ainda assim menos constrangedor do que o exame ginecológico.

Acabei faltando à academia hoje porque precisei levar o exame preventivo ao laboratório, e isso demorou mais do que eu imaginava. Mas, convenhamos, eu realmente não queria passar o resto da manhã andando por aí com a amostra na mochila. 

quinta-feira, 18 de junho de 2026

quarta-feira, 17 de junho de 2026

Hoje voltei à academia — isso mesmo, numa quarta-feira. Desde sexta-feira eu não ia porque meu irmão estava internado em BH e estávamos cuidando do meu sobrinho. Ontem, graças a Deus, ele recebeu alta e voltamos à nossa programação normal.



terça-feira, 16 de junho de 2026

Semana passada eu estava focada na academia,  ia fechar os cinco dias completos, mas... Meu irmão foi internado e eu precisei brincar de tia.



segunda-feira, 15 de junho de 2026

Oração de Segunda-Feira

Senhor nesta manhã eu coloco minha vida em Tuas mãos e peço que o meu coração desperte com fé. Que eu não comece este dia preso ao medo, à pressa ou às preocupações de ontem.

Renova minhas forças, ilumina meus pensamentos e me ajuda a enxergar este novo dia como uma bênção que nasce do Teu cuidado. Conduz meus passos com sabedoria, protege minha casa, minha família e tudo aquilo que eu preciso enfrentar hoje.

Que eu tenha paciência nas dificuldades, gratidão nos detalhes e coragem para seguir em frente. Que a Tua paz esteja comigo em cada momento.

Amém! 🙏🏻

sexta-feira, 5 de junho de 2026

Arrumando a bagunça? Mais ou menos, vejo como uma forma paliativa de esperar um pouco mais para trocar a capa.



terça-feira, 2 de junho de 2026