sexta-feira, 20 de março de 2026


 

O meu sangue ferve por você


Meu Sangue Ferve Por Você narra a história da paixão de Sydney Magal (interpretado por Filipe Bragança) à primeira vista com Magali West (Giovana Cordeiro), que teve início em 1982, com uma troca de olhares em um concurso de beleza. Nascido e criado em uma família de artistas, Sydney iniciou sua carreira em casas noturnas nos anos 70 e 80, estourando como um cantor de músicas românticas e, principalmente, sensuais. Dividindo o palco com nomes como Alcione e Emílio Santiago, conseguiu alcançar uma popularidade equivalente a de um mito, tal qual a de Roberto Carlos. Para conquistá-la, ele precisará vencer a resistência do empresário, além da desconfiança da família, dos amigos e da própria amada.

#MeuSangueFervePorVoce #SydneyMagal #FilipeBraganca #GiovanaCordeiro #AdoroCinema #Sky #CinemaNacional


 

Essa semana eu aprendi que quando a gente não estiver com vontade de fazer uma coisa que precisamos é só contar até cinco e ir...



quinta-feira, 19 de março de 2026

Vamos ensaiar para o show?



#LivinLaVidaLoca #LauraPausini #RickyMartin
Comecei a ouvir essa semana por indicação de uma amiga, já conhecia o Tiago Brunet e já li O especialista em pessoas.



#CafeComDestino #TiagoBrunet


quarta-feira, 18 de março de 2026

Teste de oratória, não reparem no rosto cansado, suado e descabelado depois da academia. 


Obs: O vídeo não carrega, ele é grande!

Me Poupe!: 10 passos para nunca mais faltar dinheiro no seu bolso


Início: 12/10/25

Termino: 31/12/25. Demorei 80 dias para ler, uma média de 2,2 páginas por dia

Editora: Editora Sextante

Autora: Nathalia Arcuri

Gênero do livro: Negócios, finanças e economia

Tipo de narração: Manual

Páginas: 176

Edição: 2ª

Publicação: 08/12/2020

#Leitura #NatArcuri #MePoupe #Financas

terça-feira, 17 de março de 2026


A Desodalina é um suplemento alimentar termogênico em cápsulas, composto por cafeína, quitosana, picolinato de cromo e outros ingredientes, voltado para auxiliar na perda de peso e no aumento de energia. Ela atua acelerando o metabolismo, inibindo o apetite e diminuindo a absorção de gorduras.

Principais Características e Benefícios:

Ação Trifásica: Atua no sistema digestivo, metabolismo e intestino.

Termogênico: Contém cerca de 200mg a 210mg de cafeína por porção (4 cápsulas), que aumenta a queima de gordura e energia.

Controle de Apetite: Auxilia na redução da vontade de comer doces e carboidratos.

Bloqueador de Gordura: A quitosana presente ajuda na redução da absorção de gorduras.

Como Usar (Recomendação Geral):

A indicação usual é de 2 a 4 cápsulas por dia, geralmente antes das principais refeições, mas deve-se seguir a orientação da embalagem ou de um nutricionista.

É recomendado o consumo de pelo menos 2 litros de água por dia para potencializar os resultados e evitar constipação.

Contraindicações e Efeitos Colaterais:

Não é recomendado para gestantes, lactantes e crianças.

Pessoas com hipertensão, problemas cardíacos, ansiedade ou sensibilidade à cafeína devem evitar ou consultar um médico.

Efeitos colaterais podem incluir insônia, taquicardia e nervosismo devido à cafeína.

Importante: Este produto é um suplemento e deve ser associado a uma dieta equilibrada e exercícios físicos para resultados eficazes. 


sexta-feira, 13 de março de 2026

quinta-feira, 12 de março de 2026

 Oppenheimer


Sinopse

Não recomendado para menos de 12 anos

Oppenheimer é um filme histórico de drama dirigido por Christopher Nolan e baseado no livro biográfico vencedor do Prêmio Pulitzer, Prometeu Americano: O Triunfo e a Tragédia de J. Robert Oppenheimer, escrito por Kai Bird e Martin J. Sherwin. Ambientado na Segunda Guerra Mundial, o longa acompanha a vida de J. Robert Oppenheimer (Cillian Murphy), físico teórico da Universidade da Califórnia e diretor do Laboratório de Los Alamos durante o Projeto Manhattan - que tinha a missão de projetar e construir as primeiras bombas atômicas. A trama acompanha o físico e um grupo formado por outros cientistas ao longo do processo de desenvolvimento da arma nuclear que foi responsável pelas tragédias nas cidades de Hiroshima e Nagasaki, no Japão, em 1945. Além de Cillian, o elenco também traz nomes como Emily Blunt, Matt Damon, Robert Downey Jr., Florence Pugh, Gary Oldman, Jack Quaid, Gustaf Skarsgård, Rami Malek e Kenneth Branagh.

#Oppenheimer #CillianMurphy #EmilyBlunt #MattDamon #RobertDowneyJr #GaryOldman #AdoroCinema #Netflix



Assistindo, não posso dizer que estou fazendo isso novamente porque quando passou na TV eu estudava de manhã e não conseguia ver sempre.


E ainda falam sobre a minha cidade.


#HildaFuracao #Itabira #RobertoDrummond #Globo




Matando saudades da minha infância...



#Saudades #Infância #TremDaAlegria

 


quarta-feira, 11 de março de 2026

Tenho cozinhado nas férias, não parece bonito,  mas estava muito gostoso. 



Depois de quatro semanas eu voltei, esse vídeo foi de ontem, será que essa chuva toda teve alguma relação?



#Saúde #Academia #Ferias #Chuva




terça-feira, 17 de fevereiro de 2026

Minha reação ao ver a quantidade de livros que eu quero comprar após atualizar a minha lista.




Coisas que estou aproveitando o feriado de Carnaval para resolver.

Hoje foi a limpeza dos ventuladores de teto dos quartos aqui de casa, suas hélices estavam ficando pretas de poeira, apesar de serem usados praticamente todos os dias.




 Achei que já tinha postado...

 Metas para 2026


Mental

Começar a meditar

Continuar lendo diariamente – Pelo menos 15 minutos ao dia

Continuar conhecendo um lugar diferente por ano 

 

Saúde

Continuar controlando minha alimentação

Focar no exercício físico

Ajustar melhor meu sono e descanso

Controlar meu peso – Perder de 3 a 5kg

Fazer cirurgia plástica corretiva?

Colocar aparelho novamente

 

Financeira

Regularizar o meu lote

Trocar minha cama

Trocar meu roupeiro

Terminar de reformar o apartamento

Fazer o consórcio da minha nova moto

Colocar tudo que tenho estudado em prática (Investimento e melhor forma de agir com dinheiro)

Conseguir outra renda

 

Profissional

Fazer uma pós graduação

Fazer cursos complementares

Amadurecer profissionalmente

Tentar uma promoção

segunda-feira, 16 de fevereiro de 2026

Coisas que estou aproveitando o feriado do Carnaval para resolver.

Estava arrumando casa dia desses e quando terminei de usar o aspirador de pó apertei demais o botão que recolhe o cabo e por causa disso a tomada foi arrancada. Hoje eu consegui retirar a parte final do cabo e colocar o pino macho novamente, testei e funcionou direitinho. Graças à Deus não vou precisar pagar o conserto dele.



 Essa semana eu sou a "Chefe" do Grupo Vevo da Laura...



#LauraPausini #GrupoWhats


Só passando para dizer... Hulk, Hulk, Hulk...


#HulkParaiba #AtleticoMG #MaiorDeMinas


domingo, 15 de fevereiro de 2026

sexta-feira, 13 de fevereiro de 2026

Ontem eu recebi a minha caixinha da Natura, estava tão cansada que dormir com o celular na mão, aberto na página da blog...


#Natura #Cuidado #Beleza


quarta-feira, 11 de fevereiro de 2026

terça-feira, 10 de fevereiro de 2026

 Bom dia...

A foto...


O prompt...

Crie uma caricatura estilizada da pessoa da foto enviada, mantendo semelhança facial. Estilo cartoon profissional, traços expressivos, aparência confiante. Incluir elementos do meu trabalho (ex: mesa, mouse, computador, telefone). Fundo criativo relacionado à minha área (compradora de ferramentas em loja de material de construção) Iluminação cinematográfica, cores vibrantes, arte digital de alta qualidade, formato vertical, pronta para redes sociais.

Gemini


ChatGPT 







segunda-feira, 9 de fevereiro de 2026

quinta-feira, 5 de fevereiro de 2026

Ontem o dia foi bem corrido, tivemos uma palestra de duas horas na loja sobre Segurança da informação e mais tarde, mudei de mesa...



#Segurança #Informação #Carreira

terça-feira, 3 de fevereiro de 2026

Oração para quando o trabalho pesa no coração

Senhor, hoje eu chego cansada, desanimada e cheia de dúvidas sobre mim.

Tem dias em que o trabalho me faz esquecer quem eu sou e eu começo a acreditar que não sou suficiente.

Mas Tu me conheces por inteiro.

Conheces minhas capacidades, meu esforço, minha dedicação e sabes que eu não cheguei até aqui por acaso.

Renova minhas forças hoje.

Silencia essa voz de cobrança que me diminui e substitui por Tua voz de verdade, que me lembra que eu sou capaz, preparada e sustentada por Ti.

Me dá clareza para decidir, sabedoria para agir e paz para entender que eu não preciso ser perfeita, apenas fiel ao que faço todos os dias.

Levanta meu ânimo, fortalece meu coração e me ajuda a continuar, mesmo quando eu estiver cansada.

Eu confio que Tu estás comigo — inclusive no trabalho.

Amém.

segunda-feira, 2 de fevereiro de 2026

quinta-feira, 29 de janeiro de 2026

segunda-feira, 26 de janeiro de 2026

Hoje durante o trabalho peguei o celular para ver uma imagem na galeria e para minha surpresa e choque,  nada!

#Socorro #CadeMinhasFotos

sexta-feira, 23 de janeiro de 2026

quinta-feira, 22 de janeiro de 2026

Quando uma recordação do momento faz mais sucesso que o vídeo principal. Obs: a parte  preto e branco. 


#Equimacon #Marketing 


quarta-feira, 21 de janeiro de 2026

 Bom dia gente! A vida continua corrida e a semana chuvosa, ontem na hora de vir para o trabalho fiquei presa na minha rua por causa dos caminhões parados em frente ao supermercado.



sexta-feira, 16 de janeiro de 2026

Bom dia! Semana cheia e estou pulando igual pipoca, fazendo muita coisa em pouco tempo.

#2026 #Correria# Carreira

segunda-feira, 12 de janeiro de 2026

domingo, 11 de janeiro de 2026

As Pontes de Madison


Sinopse

Após a morte de Francesca Johnson (Meryl Streep), uma proprietária rural do interior do Iowa, seus filhos descobrem, através de cartas que a mãe deixou, do forte envolvimento que ela teve com um fotógrafo (Clint Eastwood) da National Geographic, quando a família se ausentou de casa por quatro dias. Estas revelações fazem os filhos questionarem seus próprios casamentos.

#AsPontesDeMadison #MerylStreep #ClintEastwood #AdoroCinema #Sky


Hoje meu dia vai ser assim, de acompanhante no hospital. Meu pai issa parar por um procedimento na terça-feira e precisou se internar desde ontem para fazer o preparo.




#Hospital #Família #Saúde #Pai

sexta-feira, 9 de janeiro de 2026

Comecei a semana super animada e cheia de planos, aí veio uma menstruação cheia de cólicas e dor de cabeça. Para completar o kit de dor, uma inflamação nos tendões da mão direita.

#Força #Dor

quinta-feira, 8 de janeiro de 2026

Hoje acordei com a mão direita assim. Acordar é uma palavra muito forte, a dor não me permitiu dormir. 


#Dor #Insonia


quarta-feira, 7 de janeiro de 2026

Olá...
Ontem eu não passei por aqui, digamos que estava na porta, só não entrei.
Estava tão cansada de estudar e trabalhar e  também morrendo de dor que não consegui postar.

#2026 #Trabalho #Academia #TPM #VidaDeMulher

segunda-feira, 5 de janeiro de 2026

Oração para o começo do trabalho em 2026

Senhor Deus, coloco diante de Ti este novo ano de trabalho que se inicia.

Obrigada pela oportunidade de recomeçar, aprender e crescer.

Abençoa meus projetos, minhas decisões e cada passo que eu der.

Que eu tenha sabedoria para escolher, paciência para lidar com os desafios e coragem para enfrentar tudo aquilo que vier.

Afasta de mim o desânimo, o medo e a insegurança.

Renova minhas forças, minha fé e minha esperança a cada dia.

Que meu trabalho seja feito com honestidade, dedicação e amor, e que ele gere frutos bons não só para mim, mas para todos ao meu redor.

Entrego-Te este ano de 2026, pedindo proteção, prosperidade e paz.

Que eu reconheça Tuas bênçãos em cada conquista e confie em Ti nos dias difíceis.

Amém. ✨

#Oração #Fé #2026 #VoltaAoTrabalho #ChatGPT

domingo, 4 de janeiro de 2026

Hoje termina o meu recesso de fim de ano, uma semana de folga que aproveitei para estudar, ler, ver filmes e organizar algumas coisas aqui em casa.

Para me despedir fui almoçar em um pesque e pague, passei na casa da roça de uma amiga da família e depois fui jogar sinuca.

Retornando para casa e voltando para a vida real de um CLT, fui passar meu uniforme.

Senhor me dê forças!