sexta-feira, 20 de março de 2026
O meu sangue ferve por você
Meu Sangue Ferve Por Você narra a história da paixão de
Sydney Magal (interpretado por Filipe Bragança) à primeira vista com Magali
West (Giovana Cordeiro), que teve início em 1982, com uma troca de olhares em
um concurso de beleza. Nascido e criado em uma família de artistas, Sydney
iniciou sua carreira em casas noturnas nos anos 70 e 80, estourando como um cantor
de músicas românticas e, principalmente, sensuais. Dividindo o palco com nomes
como Alcione e Emílio Santiago, conseguiu alcançar uma popularidade equivalente
a de um mito, tal qual a de Roberto Carlos. Para conquistá-la, ele precisará
vencer a resistência do empresário, além da desconfiança da família, dos amigos
e da própria amada.
#MeuSangueFervePorVoce #SydneyMagal #FilipeBraganca
#GiovanaCordeiro #AdoroCinema #Sky #CinemaNacional
quinta-feira, 19 de março de 2026
quarta-feira, 18 de março de 2026
Me Poupe!: 10 passos para nunca mais faltar dinheiro no seu
bolso
Termino: 31/12/25. Demorei 80 dias para ler, uma média de 2,2
páginas por dia
Editora: Editora Sextante
Autora: Nathalia Arcuri
Gênero do livro: Negócios, finanças e economia
Tipo de narração: Manual
Páginas: 176
Edição: 2ª
Publicação: 08/12/2020
terça-feira, 17 de março de 2026
A Desodalina é um suplemento alimentar termogênico em
cápsulas, composto por cafeína, quitosana, picolinato de cromo e outros
ingredientes, voltado para auxiliar na perda de peso e no aumento de energia.
Ela atua acelerando o metabolismo, inibindo o apetite e diminuindo a absorção
de gorduras.
Principais Características e Benefícios:
Ação Trifásica: Atua no sistema digestivo, metabolismo e
intestino.
Termogênico: Contém cerca de 200mg a 210mg de cafeína por
porção (4 cápsulas), que aumenta a queima de gordura e energia.
Controle de Apetite: Auxilia na redução da vontade de comer
doces e carboidratos.
Bloqueador de Gordura: A quitosana presente ajuda na redução
da absorção de gorduras.
Como Usar (Recomendação Geral):
A indicação usual é de 2 a 4 cápsulas por dia, geralmente
antes das principais refeições, mas deve-se seguir a orientação da embalagem ou
de um nutricionista.
É recomendado o consumo de pelo menos 2 litros de água por
dia para potencializar os resultados e evitar constipação.
Contraindicações e Efeitos Colaterais:
Não é recomendado para gestantes, lactantes e crianças.
Pessoas com hipertensão, problemas cardíacos, ansiedade ou
sensibilidade à cafeína devem evitar ou consultar um médico.
Efeitos colaterais podem incluir insônia, taquicardia e
nervosismo devido à cafeína.
Importante: Este produto é um suplemento e deve ser
associado a uma dieta equilibrada e exercícios físicos para resultados
eficazes.
segunda-feira, 16 de março de 2026
sábado, 14 de março de 2026
quinta-feira, 12 de março de 2026
Oppenheimer
Sinopse
Não recomendado para menos de 12 anos
Oppenheimer é um filme histórico de drama dirigido por
Christopher Nolan e baseado no livro biográfico vencedor do Prêmio Pulitzer,
Prometeu Americano: O Triunfo e a Tragédia de J. Robert Oppenheimer, escrito
por Kai Bird e Martin J. Sherwin. Ambientado na Segunda Guerra Mundial, o longa
acompanha a vida de J. Robert Oppenheimer (Cillian Murphy), físico teórico da
Universidade da Califórnia e diretor do Laboratório de Los Alamos durante o
Projeto Manhattan - que tinha a missão de projetar e construir as primeiras
bombas atômicas. A trama acompanha o físico e um grupo formado por outros
cientistas ao longo do processo de desenvolvimento da arma nuclear que foi
responsável pelas tragédias nas cidades de Hiroshima e Nagasaki, no Japão, em
1945. Além de Cillian, o elenco também traz nomes como Emily Blunt, Matt Damon,
Robert Downey Jr., Florence Pugh, Gary Oldman, Jack Quaid, Gustaf Skarsgård,
Rami Malek e Kenneth Branagh.
#Oppenheimer #CillianMurphy #EmilyBlunt #MattDamon
#RobertDowneyJr #GaryOldman #AdoroCinema #Netflix
quarta-feira, 11 de março de 2026
segunda-feira, 2 de março de 2026
domingo, 1 de março de 2026
segunda-feira, 23 de fevereiro de 2026
quarta-feira, 18 de fevereiro de 2026
terça-feira, 17 de fevereiro de 2026
Achei que já tinha postado...
Mental
Começar a meditar
Continuar lendo diariamente – Pelo menos 15 minutos ao dia
Continuar conhecendo um lugar diferente por ano
Saúde
Continuar controlando minha alimentação
Focar no exercício físico
Ajustar melhor meu sono e descanso
Controlar meu peso – Perder de 3 a 5kg
Fazer cirurgia plástica corretiva?
Colocar aparelho novamente
Financeira
Regularizar o meu lote
Trocar minha cama
Trocar meu roupeiro
Terminar de reformar o apartamento
Fazer o consórcio da minha nova moto
Colocar tudo que tenho estudado em prática (Investimento e
melhor forma de agir com dinheiro)
Conseguir outra renda
Profissional
Fazer uma pós graduação
Fazer cursos complementares
Amadurecer profissionalmente
Tentar uma promoção
segunda-feira, 16 de fevereiro de 2026
sexta-feira, 13 de fevereiro de 2026
terça-feira, 10 de fevereiro de 2026
Bom dia...
A foto...
quinta-feira, 5 de fevereiro de 2026
terça-feira, 3 de fevereiro de 2026
Oração para quando o trabalho pesa no coração
Senhor, hoje eu chego cansada, desanimada e cheia de dúvidas sobre mim.
Tem dias em que o trabalho me faz esquecer quem eu sou e eu começo a acreditar que não sou suficiente.
Mas Tu me conheces por inteiro.
Conheces minhas capacidades, meu esforço, minha dedicação e sabes que eu não cheguei até aqui por acaso.
Renova minhas forças hoje.
Silencia essa voz de cobrança que me diminui e substitui por Tua voz de verdade, que me lembra que eu sou capaz, preparada e sustentada por Ti.
Me dá clareza para decidir, sabedoria para agir e paz para entender que eu não preciso ser perfeita, apenas fiel ao que faço todos os dias.
Levanta meu ânimo, fortalece meu coração e me ajuda a continuar, mesmo quando eu estiver cansada.
Eu confio que Tu estás comigo — inclusive no trabalho.
Amém.
segunda-feira, 26 de janeiro de 2026
quinta-feira, 22 de janeiro de 2026
quarta-feira, 21 de janeiro de 2026
segunda-feira, 19 de janeiro de 2026
sexta-feira, 16 de janeiro de 2026
domingo, 11 de janeiro de 2026
As Pontes de Madison
Sinopse
Após a morte de Francesca Johnson (Meryl Streep), uma
proprietária rural do interior do Iowa, seus filhos descobrem, através de
cartas que a mãe deixou, do forte envolvimento que ela teve com um fotógrafo
(Clint Eastwood) da National Geographic, quando a família se ausentou de casa
por quatro dias. Estas revelações fazem os filhos questionarem seus próprios
casamentos.
#AsPontesDeMadison #MerylStreep #ClintEastwood #AdoroCinema
#Sky
sexta-feira, 9 de janeiro de 2026
quinta-feira, 8 de janeiro de 2026
quarta-feira, 7 de janeiro de 2026
segunda-feira, 5 de janeiro de 2026
Oração para o começo do trabalho em 2026
Senhor Deus, coloco diante de Ti este novo ano de trabalho que se inicia.
Obrigada pela oportunidade de recomeçar, aprender e crescer.
Abençoa meus projetos, minhas decisões e cada passo que eu der.
Que eu tenha sabedoria para escolher, paciência para lidar com os desafios e coragem para enfrentar tudo aquilo que vier.
Afasta de mim o desânimo, o medo e a insegurança.
Renova minhas forças, minha fé e minha esperança a cada dia.
Que meu trabalho seja feito com honestidade, dedicação e amor, e que ele gere frutos bons não só para mim, mas para todos ao meu redor.
Entrego-Te este ano de 2026, pedindo proteção, prosperidade e paz.
Que eu reconheça Tuas bênçãos em cada conquista e confie em Ti nos dias difíceis.
Amém. ✨
#Oração #Fé #2026 #VoltaAoTrabalho #ChatGPT
domingo, 4 de janeiro de 2026
Hoje termina o meu recesso de fim de ano, uma semana de folga
que aproveitei para estudar, ler, ver filmes e organizar algumas coisas aqui em
casa.
Para me despedir fui almoçar em um pesque e pague, passei na
casa da roça de uma amiga da família e depois fui jogar sinuca.
Retornando para casa e voltando para a vida real de um CLT,
fui passar meu uniforme.
Senhor me dê forças!
















































