🎉 Homenagem a Carlos Drummond de Andrade 🎉

Hoje, 31 de outubro, celebramos o aniversário de nascimento de Carlos Drummond de Andrade (1902-1987), o poeta de Itabira, Minas Gerais, e um dos maiores nomes da literatura brasileira e do Modernismo.

Drummond construiu uma obra vasta e profunda, marcada por uma sensibilidade ímpar e um olhar aguçado sobre o cotidiano, o amor, o tempo e a própria condição humana. Sua poesia, que evoluiu do lirismo inicial e do humor à reflexão social e metafísica, soube dialogar com a perplexidade e a beleza do mundo.

Ele nos presenteou com poemas que se tornaram eternos, como "No meio do caminho", "José" e "A Máquina do Mundo", além de crônicas memoráveis. Poeta da dúvida e do espanto, Drummond nos convida, até hoje, a perguntar: "E agora, José?"

Sua poesia é um espelho onde o Brasil e o ser humano se veem, complexos, irônicos e, por vezes, desamparados, mas sempre à espera de alguma revelação.

 

Da janela lateral...

Da academia!

 

 Dia desses na minha rua...

 O chá de manjericão é uma bebida aromática e medicinal feita a partir das folhas da planta Ocimum basilicum — a mesma usada como tempero na culinária. Ele é bastante apreciado tanto pelo sabor agradável quanto pelos benefícios à saúde. 🌿

🌸 Benefícios do chá de manjericão

1. Fortalece o sistema imunológico

O manjericão é rico em antioxidantes e compostos como flavonoides e eugenol, que ajudam o corpo a combater infecções e inflamações.

2. Ação anti-inflamatória e analgésica

Pode aliviar dores leves, como dor de cabeça, cólicas e desconfortos musculares.

3. Melhora a digestão

Ajuda a reduzir gases, náuseas e má digestão, especialmente quando tomado após as refeições.

4. Calmante natural

Tem efeito relaxante leve, podendo ajudar a reduzir estresse, ansiedade e melhorar o sono.

5. Alívio de sintomas respiratórios

É útil em casos de tosse, gripe e congestão nasal, pois tem propriedades expectorantes e antissépticas.

6. Regula o ciclo menstrual

Pode aliviar cólicas e desconfortos menstruais, por conter propriedades antiespasmódicas.

☕ Como preparar o chá

Ingredientes:

1 colher (de sopa) de folhas frescas ou 1 colher (de chá) de folhas secas de manjericão

200 ml de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água.

2. Adicione as folhas de manjericão.

3. Tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.

4. Coe e beba morno.

👉 Pode adoçar com mel, se desejar.

⚠️ Cuidados e contraindicações

Evite o consumo excessivo: em grandes quantidades, pode causar irritação estomacal ou afetar a pressão arterial.

Gestantes e lactantes devem consultar o médico antes de consumir regularmente.

Pode interagir com anticoagulantes (como varfarina) e medicamentos para pressão.

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Se quiser, posso te mostrar variações do chá de manjericão — por exemplo, com gengibre, limão ou mel, que potencializam diferentes benefícios (como imunidade ou digestão).

Quer que eu monte essas combinações?

E lá vamos nós novamente...

Essa semana eu fui visitar o meu tio no hospital, mais precisamente segunda-feira, hoje ele já está em casa.

Mas o que eu quero dizer é que, plano de saúde é fundamental, a gente faz não querendo usar, mas na hora da precisão ele faz muita falta.

O meu é com quarto separado, é mais caro sim, mas eu sou uma pessoa muito tímida e introvertida para ficar em quartos coletivos e outra coisa, amo o silêncio. 

É o que sinto no meu coração por ter pago ontem a parcela n° 120 e última so meu lote.

Agradeço à Deus por ter me dado saúde e disposição, e principalmente por ter me honrado em um bom emprego para conseguir pagar sempre em dia.

 

Para início de conversa eu gostaria de deixar bem claro que eu amo cachorros, mas que nem por isso eu sou obrigada a gostar de todos.

Uma exceção atualmente mora no meu prédio, com uma vizinha idosa - ele pertencia a filha dela -, ele não gosta de mim e a recíproca é verdadeira. 

Mas o problema dele não é somente comigo, posso dizer que de todos da sua espécie que se encontram nesse bloco ele é o único encrenqueiro. 

Toda vez que eu passo por ele vem atrás de mim e fica latindo, por fora eu ignoro totalmente, mas por dentro tenho vontade de chutar e mandar longe, mas me controlo porque não gosto de matar nem barata.

Essa semana, meu tio precisou chutar o cachorro dele porque iria avançar em uma pessoa e teve fratura exposta, seria um sinal divino?

O cachorro da foto é o meu perseguidor e o pé é o do meu tio

 

 Minha planilha para acompanhar a permanência do Galo na Série A 

 

 

Proteger-se de pessoas invejosas não significa se afastar de todo mundo, mas sim cuidar da sua energia e dos seus limites. Aqui vão alguns pontos que ajudam:

Evite expor tudo: nem todo mundo precisa saber de seus planos, conquistas ou vida pessoal. Quanto menos “material” para comparação, menos espaço para a inveja agir.

Seja discreto com suas vitórias: comemore, mas escolha bem com quem compartilhar. Gente que realmente torce por você vibra junto.

Fortaleça sua autoestima: quando você está confiante, a inveja dos outros não tem tanto impacto.

Coloque limites: se sentir atitudes negativas ou críticas disfarçadas, não alimente a situação. Mantenha distância saudável.

Cultive pessoas de confiança: rodear-se de gente que vibra com seu crescimento neutraliza os invejosos.

Proteção energética (se você acredita nisso): oração, meditação, afirmações positivas ou até pequenos rituais (como usar um amuleto) podem trazer sensação de segurança.

👉 O mais importante: não deixe a inveja alheia apagar a sua luz. Continue crescendo, sem se preocupar em diminuir para caber nos olhos dos outros.

Quer que eu monte uma lista de frases de proteção/confiança que você pode repetir para se blindar emocionalmente?