terça-feira, 31 de dezembro de 2024

Uma Carta De Amor



Foi o primeiro livro que li após o meu retorno. O escolhi por ser uma história que já conhecia, e também por ser um livro que tinha ganho e ainda não lido.

Início: 11/11/24

Termino: 06/11/24. Demorei (26 dias para ler, uma média de 10,7 páginas por dia)

Editora: Editora Arqueiro

Título original: Message in a bottle

Autor: Nicholas Sparks

Tradutores: Sabino Eliana

Gênero do livro: Ficção

Tipo de narração: Conto

Páginas: 278

Edição: 2

Publicação: 09.01.2017

Quando finalizei a leitura, fui ver o filme baseado nele que foi gravado em 1999. E como sempre, o livro é muito melhor. Eu já tinha assistido na época do lançamento e tinha gostado bastante. Mas hoje, confesso que a história do livro é bem mais interessante.

domingo, 29 de dezembro de 2024

Sexta-Feira Livre



Outubro
18/10/24 - Simply Red (Gosto)
25/10/24 - McFly (Gosto)
 
Novembro
01/11/24 - The Corrs (Gosto)
08/11/24 - Marília Mendonça (Conheço pouco)
15/11/24 - Post Malone (Não conhecia, indicação de Camili)
22/11/24 - Roxette (Gosto)
29/11/24 - Thiago Brado (Não conhecia, ouvi por acaso uma música que gostava na voz dele)
 
Dezembro
06/12/24 - Pato Fu (Gosto)
13/12/24 - Imagine Dragons (Não conhecia)
20/12/24 - Raul Seixas (Gosto)
27/12/24 - Alok (Conheço pouco, indicação do meu sobrinho Alexandre)

ALOK é um verdadeiro artista de dance music e filantropo com o título de segundo maior número de seguidores no Instagram de qualquer artista eletrônico em todo o mundo, com 28 milhões de fãs. No Spotify, Alok concentra mais de 24 milhões de ouvintes mensais e 6 bilhões de streams, tornando-se o artista brasileiro mais ouvido internacionalmente. Em 2023, ele foi nomeado pela terceira vez consecutiva o DJ nº 1 da América Latina e o 4º DJ do mundo, de acordo com a prestigiada DJ Mag Top 100 DJ Poll. Alok também é o único brasileiro a fazer parte da "Billboard Dance 100" e foi nomeado em 2022 pela Bloomberg Linea como uma das 500 pessoas mais influentes na América Latina.

#Alok @alok

sábado, 28 de dezembro de 2024

E hoje seria seu aniversário hein Tio, o primeiro sem você, 83 anos. Que esteja bem aí no céu com todos que já perdemos.




quinta-feira, 26 de dezembro de 2024

Hoje o dia amanheceu frio e chuvoso, daqueles bons para ficar em casa lendo – sem trocadilhos – ou aproveitando uma Netflix.
No trabalho, o ar-condicionado na temperatura ambiente do Alaska e o pau quebrando, um problema atrás do outro, ou seja, tudo normal.

sábado, 21 de dezembro de 2024

Sexta-Feira Livre


Outubro
18/10/24 - Simply Red (Gosto)
25/10/24 - McFly (Gosto)
 
Novembro
01/11/24 - The Corrs (Gosto)
08/11/24 - Marília Mendonça (Conheço pouco)
15/11/24 - Post Malone (Não conhecia, indicação de Camili)
22/11/24 - Roxette (Gosto)
29/11/24 - Thiago Brado (Não conhecia, ouvi por acaso uma música que gostava na voz dele)
 
Dezembro
06/12/24 - Pato Fu (Gosto)
13/12/24 - Imagine Dragons (Não conhecia)
20/12/24 - Raul Seixas (Gosto)

Raul Santos Seixas foi um cantor, compositor e produtor brasileiro, considerado o pioneiro do rock brasileiro. Sua obra musical é composta por dezessete discos lançados durante 26 anos de carreira. Seu estilo musical é tradicionalmente classificado como rock e baião, e de fato conseguiu unir ambos os gêneros em músicas como Let me Sing, Let me Sing. Raul Seixas tinha um estilo musical que era chamado de "contestador e místico". Isso se deve aos ideais que defendia, como a Sociedade Alternativa apresentada no álbum Gita, lançado em 1974, influenciado por figuras como o ocultista britânico Aleister Crowley.

Cético e agnóstico, Raul se interessava por filosofia (principalmente metafísica e ontologia), psicologia, história, literatura e latim. Algumas ideias dessas correntes foram muito aproveitadas em sua obra, que possuía uma recepção boa ou de curiosidade por conta disso. Ele conseguiu gozar de uma audiência relativamente alta durante sua vida. Nos anos 80, continuou produzindo álbuns que venderam bem, como Abre-te Sésamo (1980), Raul Seixas (1983), Uah-Bap-Lu-Bap-Lah-Béin-Bum! (1987) e A Panela do Diabo (1989), esse último em parceria com o também baiano e amigo Marcelo Nova. Sua obra musical tem aumentado continuamente de tamanho, na medida em que seus discos (principalmente álbuns póstumos) continuam a ser vendidos, tornando-o um símbolo do rock do país e um dos artistas mais cultuados e queridos entre os fãs nos últimos anos.

#RaulSeixas @raulseixasnaweb

quinta-feira, 19 de dezembro de 2024

Final de ano é época de praticar o 5S.
Na verdade, eu tento fazer o ano todo, mas no fim de ano eu me empenho mais no Seiso (Limpeza) e Seiton (Organização). É bom entrar o ano com a sensação de estarmos começando do zero.



quarta-feira, 18 de dezembro de 2024

Eu sempre gostei de ler e minha rotina estava tão caótica que não estava encontrando um intervalo para fazer isso. 
Trabalho, academia e estudo, além da vida social – que não é muito agitada – estavam consumindo todo meu tempo e energia.
Mas eu decidir voltar e encaixei de início quinze minutos pelo menos e já estou no meu terceiro livro. Não são todos os dias que consigo ler, mas estamos firmes no propósito.

terça-feira, 17 de dezembro de 2024

Umas das partes chatas de se morar em apartamento é essas. 
A unidade de cima estava com um problema na caixa sifonada, a moradora jogou soda caustica para resolver, aí o acido corroeu as tubulações e está vazando na minha cozinha e pegou a parte elétrica, hoje foi um custo fazer meu chuveiro novo – não tem nem três meses – funcionar de manhã antes de ir ao trabalho. Não vou a academia, se ele der pau como vou fazer para tomar banho quando sair de lá?


#Apartamento #Academia

sábado, 14 de dezembro de 2024

sexta-feira, 13 de dezembro de 2024

Sexta-Feira Livre



Outubro
18/10/24 - Simply Red (Gosto)
25/10/24 - McFly (Gosto)
 
Novembro
01/11/24 - The Corrs (Gosto)
08/11/24 - Marília Mendonça (Conheço pouco)
15/11/24 - Post Malone (Não conhecia, indicação de Camili)
22/11/24 - Roxette (Gosto)
29/11/24 - Thiago Brado (Não conhecia, ouvi por acaso uma música que gostava na voz dele)
 
Dezembro
06/12/24 - Pato Fu (Gosto)
13/12/24 - Imagine Dragons (Não conhecia)

Formado em 2009, o Imagine Dragons revelou pela primeira vez suas sensibilidades emocionalmente carregadas e inventivas com uma série de EPs lançados de forma independente que lhes renderam seguidores de base. Assinado com a KIDinaKORNER/Interscope pelo produtor de sucessos Alex Da Kid, a banda expandiu muito sua base de fãs com o lançamento de seu single multi-platina "It's Time" (apresentado no EP de 2012 Continued Silence). Com seus sucessos anteriores também incluindo "Radioactive" (um sucesso de venda de diamantes que ganhou o prêmio de Melhor Performance de Rock no Grammy Awards de 2014), o Imagine Dragons viu Smoke + Mirrors estrear em # 1 na parada de álbuns da Billboard Top 200 após seu lançamento no início de 2015.

Para o Imagine Dragons, uma das maiores conquistas do Evolve é sua honestidade irrestrita. “Em vez de me esconder atrás de metáforas, consegui ser mais direto nas minhas letras”, diz Reynolds. “Eu realmente me concentrei em buscar mais profundamente o valor lírico.” Além de dar ao álbum uma profundidade emocional incalculável, a honestidade corta o caos cotidiano para revelar uma verdade luminosa. “Agora mesmo o mundo pode parecer um lugar muito escuro e assustador”, diz Reynolds. “Queríamos criar algo como muitos dos discos com os quais crescemos, onde parece que você está escapando para um mundo muito mais vibrante. Nossa esperança é que o álbum ajude as pessoas a se concentrarem na beleza de cada momento e realmente verem todo o brilho e cor da vida.”

#ImagineDragons @imaginedragons

quinta-feira, 12 de dezembro de 2024

Quando eu vi isso na internet logo lembrei de uma amiga, cortei e lhe mandei.

Sua resposta:

“Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Meu Deus, eu” 

quarta-feira, 11 de dezembro de 2024

 Hoje o dia amanheceu frio e chuvoso, daqueles bons para ficar em casa lendo – sem trocadilhos – ou aproveitando uma Netflix.

No trabalho, o ar-condicionado na temperatura ambiente do Alaska e o pau quebrando, um problema atrás do outro, ou seja, tudo normal.

#DiaFrio #Trabalho #Netflix

terça-feira, 10 de dezembro de 2024

1ª 29/08/24

2ª 30/09/24

3ª 31/10/24

4ª 09/12/24

Esses foram os dias que estive no posto médico para a aplicação do Noripurum. A vida toda eu sempre usei esse medicamento na forma de comprimido mastigável. E depois de ter o seu uso suspenso em maio, em agosto a médica me passou esse intravenoso. 

Eu achei horrível, não somente pelo fato de demorar duas horas a sua execução, mas também por ter as veias sensíveis, somente uma das vezes eu não precisei furar novamente.

Torcendo para que no retorno da consulta em fevereiro ele seja suspenso novamente ou então que eu possa consumir na forma que estou acostumada.

sábado, 7 de dezembro de 2024

Sexta-Feira Livre

 


Outubro

18/10/24 - Simply Red (Gosto)

25/10/24 - McFly (Gosto)

 

Novembro

01/11/24 - The Corrs (Gosto)

08/11/24 - Marília Mendonça (Conheço pouco)

15/11/24 - Post Malone (Não conhecia, indicação de Camili)

22/11/24 - Roxette (Gosto)

29/11/24 - Thiago Brado (Não conhecia, ouvi por acaso uma música que gostava na voz dele)

 

Dezembro

06/12/24 - Pato Fu (Gosto)

 Desde 1992 na estrada, o Pato Fu está sempre em transformação. A banda mineira já se destacou nas principais premiações nacionais, conquistou um Grammy Latino, vendeu discos de ouro e emplacou canções em trilhas de novela, e é também conhecida por se manter incansavelmente original.

O grupo mineiro possui 13 discos e 5 DVDs lançados. Atualmente é composto por Fernanda Takai (voz), John Ulhoa (guitarra), Ricardo Koctus (baixo), Xande Tamietti (bateria) e Richard Neves (teclados). A banda coleciona hits autorais – entre eles Canção Pra Você Viver Mais, Sobre o Tempo, Perdendo Dentes, Antes Que Seja Tarde, Simplicidade, Depois e Made in Japan – mas também é reconhecida pela criatividade e originalidade em suas regravações, a exemplo de Ando Meio Desligado (Os Mutantes), ou Eu Sei (Legião Urbana).

Além de shows por todo Brasil, a banda já se apresentou no Japão, Portugal, Inglaterra e Estados Unidos, e tem sido reconhecida como um dos grupos mais criativos do cenário Pop atual. John, guitarrista e principal compositor do grupo, define: “Somos a mesma banda. Não somos mais a mesma banda.”


#PatoFu @patofu

quarta-feira, 4 de dezembro de 2024

Ontem não deu tempo de passar aqui, além da minha vida corrida, precisei acompanhar minha mãe até o hospital, ela está muito gripada, mas já está melhor.

Hospital é um lugar meio tenso, mas o que acho mais divertido – se é que tem algo divertido lá – é ficar lendo os nomes no monitor, um festival de nomes compostos e difíceis de escrever. Ninguém dúvida que o povo brasileiro seja muito criativo. Outra coisa, sempre rola um barraquinho também.


segunda-feira, 2 de dezembro de 2024

Por uma vida mais saudável

Ontem eu fiz minhas porções de frutas para vitaminas dessa semana.

Banana + maçã

Banana + ameixa

Banana + morango

Banana + mamão


Minha receita de vitaminas é a seguinte

250ml de leite desnatado

1,5g de psyllium

10g de aveia em flocos

5g de glutamina

1 potinho de 250ml de fruta picada e congelada

#Saúde #Vitamina #Frutas 



domingo, 1 de dezembro de 2024

Nada está tão ruim que não possa piorar

Queria estar eu aqui, escrevendo esse texto de ressaca por ter ficado até tarde ontem comemorando o título da Libertadores da América, mas como todos sabem, não foi isso o que aconteceu.


Gosto muito de futebol, mas não sou o tipo de pessoa que fica muito brava ou briga por isso. Claro que estaria muito feliz se o meu time tivesse ganhado, mas eu não crio muita expectativa em coisas que não dependem de mim.

Sobre o jogo...

O Botafogo era favorito desde o início, mas era um jogo único, onde quem tivesse mais concentrado e equilibrado mentalmente já sairia em vantagem.

Já no primeiro minuto eles ficaram com um jogador da defesa a menos e o meu técnico – na minha opinião – foi bem covarde, porque ele poderia tirar um zagueiro – jogávamos com três – e colocar um atacante, mas ele só mexeu no intervalo, quando já perdíamos por dois gols feitos em falhas individuais.

O time melhorou e marcamos logo no início e apesar da pressão que fizemos não conseguimos sair disso, além de ter tomado mais um gol no final.

Não quero aqui, tirar o mérito do Botafogo – eles souberam muito bem contornar a perda do seu jogador -, mas na minha opinião o Galo entregou o jogo – na forma popular de falar, pipocou -, mas vida que segue.

E como eu já tinha dito no post da perda da Copa do Brasil, teríamos que correr atrás para classificar no próximo ano, o que não vai acontecer, pois nosso time reserva é uma m@#$%. No final da noite perdemos a chance de nos classificar e o que nos resta no próximo ano, será a Sul Americana.


Espero que a diretoria tenha aprendido com tudo o que aconteceu esse ano. Vendemos muitos jogadores e não repomos, não tínhamos reservas para disputar três campeonatos e colocamos nossos ovos em cestas que se perderam e apesar de duas finais importantes, só ficamos com o vice que tirando o dinheiro não nos deu mais nada.

Então nosso ano foi perdido e estamos literalmente f@#$%¨&, que venha 2025!

Ainda teremos que aguentar o Cruzeiro jogando a Libertadores no ano que vem, e a gente na Sul Americana, o oposto desse ano.


#Libertadores #Galo #Botafogo